Die sitzende Bein -Lockenmaschine ist, wie Sie beschrieben haben, speziell für die Arbeit der Muskelgruppe der Oberschenkel während des Sitzens konzipiert. Diese Art von Übungsgeräten ist ziemlich fortgeschritten und enthält mehrere Funktionen, die ihre Effektivität und Benutzerfreundlichkeit verbessern. Hier ist eine Aufschlüsselung jeder Komponente:
1. Gasunterstützte Rückenlehne in der Höhe verstellbar: Die Rückenlehne ist mit Gasfedern ausgestattet, die zur Einstellung seiner Höhe beitragen. Mit dieser Funktion können Benutzer die bequemste und ergonomisch korrektste Position finden, um die ordnungsgemäße Ausrichtung der Wirbelsäule während der gesamten Übung zu gewährleisten.
2. Physiologische Lastkurve mit Hebelsystem: Die Hebel auf dieser Maschine sind so konstruiert, dass sie die natürliche Bewegung des Körpers bei Beinläder nachahmen. Sie folgen einer Kurve, die dem Weg der Kniesehnen während einer tatsächlichen Bein -Lockenbewegung entspricht und ein realistischeres und effektiveres Training bietet.
3. Einstellbare Schubrollen: Diese Walzen unterstützen die Knie während der Übung und stellen ihre Position zusammen mit Sitz oder Rückenlehne ein. Dies stellt sicher, dass die Last direkt auf die Kniesehnen angewendet wird, wodurch die Wirksamkeit des Trainings verbessert wird.
4. Obere Walzen zum Platzieren der Oberschenkel in die physiologische korrekte Position und einstellbar in der Höhe: Diese Funktion stellt sicher, dass die Oberschenkel des Benutzers für die Übung korrekt positioniert sind, was für die effektive Tatsache auf die Kniesehnen entscheidend ist. Die Höhenanpassung ermöglicht es Benutzern unterschiedlicher Größen, die Maschine bequem zu verwenden.
5. Gegengewichte zum Zurücksetzen des leeren Gewichts der Übungshebel: Gegengewichte erleichtern es, die Übungshebel in ihre Ausgangsposition zurückzugeben, ohne sie manuell zurückzuschieben. Dies macht die Übung nicht nur bequemer, sondern hilft auch bei der Aufrechterhaltung eines konsistenten Widerstandsgrades im gesamten Satz.
6. Einstellbarer Startwinkel: Dadurch können Benutzer abhängig von ihrer Flexibilität und persönlichen Präferenz ihr Training aus einem komfortablen und angemessenen Blickwinkel beginnen. Durch das Einstellen des Startwinkels kann die potenzielle Belastung anderer Muskelgruppen oder Gelenke verhindern.
7. Handle für das einfache Startsystem: Der Griff bietet einen sicheren Griff und hilft, die Übung reibungslos zu initiieren, das Verletzungsrisiko zu verringern und den Übergang zwischen den Sets zu erleichtern.
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