Sitzen breiter Zug -Down -Trainerplatte geladener Maschine

Sitzen breiter Zug -Down -Trainerplatte geladener Maschine

Name: HKMB-S-1059N
Uploaded: 2024-08-20T03:42:39+08:00
Description: Verwendung: Passen Sie zunächst das Gewicht nach Ihrem Fitnessniveau und Ihrer Stärke an. Setzen Sie sich mit der

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Modell: HKMB-S-1059N

Marke: HK

Herkunftsort: China

Material: Stahl

Kann Angepasst Werden: Ja

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Produktbeschreibung

Verwendung:

Passen Sie zunächst das Gewicht nach Ihrem Fitnessniveau und Ihrer Stärke an. Setzen Sie sich mit der richtigen Haltung auf die Bank und halten Sie den Rücken gerade. Schnappen Sie sich die Bar mit einem festen Griff, der etwas breiter als die schulterbreit auseinander ist. Ziehen Sie die Stange langsam nach unten in Ihre Brust und konzentrieren Sie sich auf die Verwendung Ihrer Rückenmuskeln. Halten Sie Ihre Ellbogen nahe am Körper und vermeiden Sie es zu schwingen oder im Moment zu verwenden. Pause für einen Moment, wenn die Stange Ihre Brust erreicht, und lassen Sie sie dann langsam wieder in die Startposition ab. Wiederholen Sie diese Bewegung für die gewünschte Anzahl von Wiederholungen.

Vorteile:

1. Verstärkt die Rückenmuskulatur: Der regelmäßige Einsatz des Stad -Pull -Trainers richtet sich effektiv ab und stärkt die Latissimus Dorsi, Trapez und andere Rückenmuskeln. Dies verbessert die Haltung und verringert das Risiko von Rückenschmerzen.

2. Erhöht die Muskeldefinition: Durch die Arbeit an bestimmten Muskelgruppen können Sie eine definiertere und abgeschwächtere Rückens erzielen.

3. Verbessert die funktionelle Stärke: Die Stärkung der Rückenmuskeln kann Ihre Fähigkeit verbessern, tägliche Aktivitäten wie das Heben, Tragen und Erreichen durchzuführen.

4. Anpassbares Training: Mit einstellbaren Gewichten können Sie die Intensität Ihres Trainings an Ihre Fitnessziele und den Fortschritt im Laufe der Zeit anpassen.

5. Sicher und Kontrolle

Lieferfähigkeit & Zusatzinformationen

Zahlungsart: T/T

Incoterm: FOB

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