Brustpresse flache Bank

Zahlungsart:	T/T
Incoterm:	FOB,EXW,DDP
Transport:	Ocean,Land,Air,Express
Hafen:	Tianjin
Types:	Other

$1901-49 Set/Sets
$180≥50 Set/Sets

$ 180 - 190 / Set/Sets

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Modell: HKMB-S-1005N

Marke: HK

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Produktbeschreibung

1. ** Kraftentwicklung **: Der Bankdrücken ist eine der effektivsten Übungen zur Entwicklung der gesamten Oberkörperstärke, insbesondere in Brust, Trizeps und Schultern.

2. ** Muskelwachstum **: Es ist ein hervorragendes Werkzeug zum Aufbau von Muskelmasse. Die Vielfalt der Griffe (nah, mittel, breit) kann auf verschiedene Teile der Brustmuskulatur abzielen, was zu einem ausgewogenen Wachstum führt.

3. ** Funktionale Stärke **: Diese Übung simuliert Bewegungen in verschiedenen Sport- und Aktivitäten wie Schwimmen, Rudern und Schieben. Daher verbessert es die Funktionsstärke, die die Leistung bei diesen Aktivitäten verbessern kann.

4. ** Kalorienverbrennung **: Während des Ausruhens verbrennt der Körper Kalorien, um Muskelgewebe zu reparieren und wieder aufzubauen. Die Bench-Pressung kann den Stoffwechsel erhöhen und Fettabbau in Kombination mit einer kaloriengesteuerten Diät unterstützen.

5. ** Mentale Vorteile **: Die regelmäßige Praxis des Bankdrückens kann das Vertrauen steigern, da Verbesserungen von Stärke und Aussehen das Selbstwertgefühl erheblich beeinflussen können.

6. ** Flexibilität und Bewegungsbereich **: Wenn korrekt durchgeführt wird, kann der Bankdrücken dazu beitragen, die Mobilität und Flexibilität der Schulter zu verbessern und das Risiko von Verletzungen im Zusammenhang mit eingeschränkter Bewegung zu verringern.

7. ** Technikfokus **: Es erfordert eine präzise Form und Technik, wodurch Einzelpersonen ein besseres Verständnis ihrer Körpermechanik entwickelt und die Gesamtfitness verbessert.

8. ** Persönliche Aufzeichnungseinstellung **: Viele Lifter setzen gerne persönliche Aufzeichnungen über den Bankdrücken, was ein motivierender Faktor für die Weiterbildung und Verbesserung sein kann.

9.

10. ** Erholungspotential **: Bei ordnungsgemäßen Ruhe- und Erholungsstrategien kann der Bankdrücken zu erheblichen Festigkeitsgewinnen führen, ohne dass eine unangemessene Belastung oder Verletzung verursacht wird, wenn sie korrekt durchgeführt werden.

Lieferfähigkeit & Zusatzinformationen

Transport: Ocean,Land,Air,Express

Hafen: Tianjin

Zahlungsart: T/T

Incoterm: FOB,EXW,DDP

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